ウインナーとブロッコリーの芯の黄身のせ♪焼き飯
黄身をつぶしてご飯に絡めるのがたまりません♪
ウインナーとブロッコリーの芯を使った絶品焼き飯。
(＾～＾)野菜使いきりレシピです♪
材料（1人分）
| 玉ねぎ(静岡県産) | 1/4個 |
|---|---|
| ブロッコリーの芯(静岡県産) | 1房分 |
| ウインナー | 2本 |
| ご飯 | 0.6合 |
| しょう油 | 小さじ1/4 |
| たまご(白身と黄身を分けて) | 1個 |
| シャンタン | 小さじ1/4 |
| 塩 | 小さじ1/8 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
15分料理！
- 細かく切ったブロッコリーの芯と玉ねぎとウインナーを2分ほど炒め、しょう油を加えてます。
- ご飯と白身を加えて、さらに2分ほど炒め合わせます。
- ほぐしたシャンタンと塩を加え、軽くあおります。
- 器に盛りつけて、黄身をのせたら出来上がりです。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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お取り寄せできる、通販サイトです。
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