春雨干し海老サラダ

干し海老は、水で戻さずに使用するのでラクチンです

春雨干し海老サラダの写真

  • 調理時間10分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

*春雨20gぐらい
*トマト1個
*きゅうり半本
*ブロッコリー(千葉県産)1/4.房
干し海老小さじ1
**ナンプラー大さじ1
**レモン汁大さじ1
**鷹の爪(お好みで)少々
**砂糖小さじ1
**おろしにんにく1/2片
**小ネギ2~3本
***カイワレ大根(あれば)少々
***松の実少々

作り方

簡単!
10分料理!

  1. 春雨とブロッコリーは茹でて、ざるにあげておく。トマトときゅうりは食べやすい大きさに切る。干し海老は軽く拭いて、細かく切る。小ネギは小口切りにして、他の**と合わせておく。
  2. フライパンに油(分量外)を熱し、干し海老を炒める。火を止め、**を混ぜいれる。砂糖が溶けたら、*も加え、軽く混ぜ合わせて器に盛る。***を散らして完成!

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