みず菜と玉ねぎのオープンオムレツ♪
水菜と玉ねぎを入れて子どもが食べやすいオープンオムレツを作りました。
材料（１人分）
| たまご | １個 |
|---|---|
| 水菜（北海道産） | ２分の１株 |
| 玉ねぎ（北海道産） | くし切り３センチ |
| ヨーグルト | 小さじ２ |
| 塩コショウ | 少々 |
| 米油 | 適量 |
| トマトケチャップ | 適量 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- 水菜は洗って小さく切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 卵を溶いて１とヨーグルトと塩コショウを混ぜる。
- フライパンに米油を熱して２を流し入れ、弱火で焼いて裏返してふたをして火を通す。
- ３を皿に盛りつけてお好みの量のケチャップを絞っていただきます。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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