お子ちゃま風味❤レタスと人参の簡単・ナポリタン❤
御弁当にも❤(人´∀`o)❤
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
パスタ | ■茹で上がった熱い物・女性用茶碗1杯弱 |
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ケチャップ | ■大1.5 |
メープルシロップ | ■小さじ1/2~ |
ペパーステーキシーズニング | ■2振り~ |
コーン | ●10g |
人参(愛知県産) | ●千切りで10g程度 |
レタス | 千切りで1/4枚程度 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- フライパンは使ってませんが冷たい残りものなどのパスタを使う際にはパスタをあらかじめ温めた状態でお使い下さいね❤
- 適当な食器等を用意。 平皿より深めの物を用意。 ↑に■を入れて良く混ぜる。 ↑に●を入れて更に良く混ぜる。
- 2にレタスを加えてザックリと混ぜて完成❤
- (※) 3の工程でレタスを最後に加えてますがシットリするよりシャキッとした歯ごたえを残したかっただけなので・・・ 加える工程はお好みで^^;