❤人参とロメインレタスのポン酢ソテー❤
ちょっと甘目が美味しい❤(人´∀`o)❤
材料(4人分)
サラダ油 | 小さじ1/2 |
---|---|
人参 | ■千切りで大き目1本 |
ロメインレタス(長野県産) | ■4枚 |
ポン酢 | ●小さじ1.5 |
お砂糖 | ●小さじ1弱~ |
ペパーステーキシーズニング | 2振り~ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 使ったのはコレ❤
- 1をやや太目の千切りにしておく。
- フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。 ↑に■を入れて2-3分炒める。
- ↑に●を加えて強火で一気に30秒加熱。 ↑の火を止めてペパーステーキシーズニングで味を調えて胡麻を入れてザックリ混ぜて完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!