ピーマンとボイル帆立の焼きうどん
ボイル帆立のうまみがおいしい簡単うどんです。
材料(2人分)
冷凍うどん | 2玉 |
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ピーマン(茨城県産) | 2個 |
ボイル帆立 | 6個 |
しょうが | 1かけ |
オイスターソース | 大さじ1 |
中濃ソース | 小さじ1 |
しょうゆ | ひとまわし |
サラダ油 | 大さじ1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- ピーマンは細切りにする。
- しょうがは細切りにする。
- ボイル帆立は4等分に切る。
- 冷凍うどんを袋の表示通りレンジで加熱する。
- フライパンに油を熱して1~3を中火で炒める。 全体に油が回ったら4を加え、2~3分炒める。
- オイスターソース、中濃ソース、しょうゆを加えて全体に絡んだら器に盛る。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!