ピーマンとゴボウで♪豚小間肉のふっくら生姜焼き

まろやかな味わいの漬け汁に浸して焼いた、ふっくらお肉の生姜焼き。
少量なのでお弁当にもどうぞ^^

ピーマンとゴボウで♪豚小間肉のふっくら生姜焼きの写真

  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(1人分)

生姜(長崎県産)3g
ピーマン(熊本県産)1個
ごぼう15g
豚小間肉50g
☆無調整豆乳小匙1
☆醤油小匙1
☆赤酒小匙1/2
胡麻少々

作り方

簡単!
30分料理!

  1. 生姜をすりおろします。
  2. ピーマンを細切りにします。
  3. ごぼうを笹切りに、肉を食べやすい大きさに切ります。
  4. ☆に生姜を加えて漬け汁を作り、15分程肉を浸しておきます。
  5. 薄く油をひいて熱した鍋に、汁気を切った肉と野菜を入れて中火で炒めます。
  6. 火が通ってきたら、漬け汁を加えて炒め合わせ、水分を飛ばします。
  7. 火からおろし、器に盛り付け胡麻をまぶして出来上がり♪

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