愛媛県「雛あられ」JAえひめ中央

雛祭りの頃に母が作ってくれて、家族で一緒に食べていた懐かしいおやつです。

愛媛県「雛あられ」JAえひめ中央の写真

  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(5~6人分)

干し飯500g
あられ500g
ピーナツ300g
水飴500g
砂糖200g
(黒砂糖なら300g)
しょうが汁50cc
(または ゆずこしょう10g)
サラダ油大さじ1

作り方

簡単!
30分料理!

  1. 鍋にサラダ油を入れ、水飴、砂糖を入れて沸騰させる。
  2. しょうが汁(またはゆずこしょう)を入れ、沸騰の泡が細かくなったら、残りの材料を全部入れて、手早く飴をからませる。
  3. 水ぶきしたもろぶたに広げ、麺棒で押し固める。
  4. 飴が乾かないうちに、まな板の上に出す。
  5. 食べやすい大きさに切る。

料理上手のワンポイント

沸騰した飴の泡が細かくなるほど、材料にからまりやすくなります。 また、材料を広げた時に飴が乾いてしまうと、切る時に割れてしまうので気をつけてください。

やっぱりにっぽんがおいしい

昔は、しょうが味にのりをふったもの、黒砂糖で作りましたが、ゆずこしょうを使って作ってもおいしくできました。
干し飯(ほしいい)は、春になると店に出回る食材です。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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