静岡県「大学いも」JA遠州夢咲
食欲の秋のおやつやおかずの一品
材料(2~3人分)
さつまいも | 中1本 |
---|---|
砂糖 | 大さじ3 |
サラダ油 | 大さじ3 |
黒ごま | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
20分料理!
- さつまいもを乱切りする
- フライパンにサラダ油を入れる
- ②にさつまいもを並べて砂糖をふりかける
- ③にふたをして弱火で5分焼く
- ④のふたを取りさつまいもを箸でころがしながら炒める。少し焦げ目をつける
- ⑤に黒ごまをふる
フライパンに火をつけないでさつまいも・サラダ油・砂糖を入れる。焼いている時は蓋を開けない。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!