ほうれん草の根元がアクセントの塩ラーメン

ほうれん草と塩味のスープが合います。

ほうれん草の根元がアクセントの塩ラーメンの写真

  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

ほうれん草(大阪府産)1/2束
冷凍焼き餃子8個
中華麺(むし)2玉
鶏がらスープ600cc
小1/2程
コショウ少々
白すり胡麻小1/2程
油(べにばな油使用)小1/2程
差し水大2程

作り方

簡単!
30分料理!

  1. ほうれん草は根元も綺麗に洗い丸ごと使用します。沸騰したお湯に根元から投入し色が変わったら葉の部分をつけて20秒ほど茹でます。
  2. 1を4cm程に刻みます。根元は4つ割にします。
  3. 中華麺はお湯でサッと湯がいて丼に入れます。
  4. 鶏がらスープは余分な脂を除き塩コショウで味を調えます。(鶏がらスープは水600cc強に鶏手羽元6本と酒大2・生姜大1/2を入れて茹でた汁を利用しました。)
  5. 餃子は自然解凍し、薄く油を敷いたフライパン並べ中火で焼き、途中差し水をし蒸し焼きにします。
  6. 3に4を注ぎ入れ2と5を飾り乗せ白すり胡麻を振ると完成です。

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