根っこごとほうれん草としらすの海苔和え
ほうれん草の根も使った和え物です。
材料（３人分）
| ほうれん草（千葉県産） | １袋 |
|---|---|
| しらす | ３０g |
| 焼き海苔 | １枚 |
| 醤油 | 小さじ２ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
15分料理！
- ほうれん草は根をたわしで洗い、ざく切りにする。根の部分は縦に２〜４等分に切り、水につけてざぶざぶ洗って水を切る。
- お湯を沸かしてほうれん草をさっとゆで、ざるに上げて広げて冷ます。
- ほうれん草の水を軽く絞り、シラス、ちぎった焼き海苔、醤油で和える。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
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