大根と鶏手羽の中華風煮込み

白ネギの青い部分をハーブ代わりに。さらに、食べれるから、野菜の使い切りにもなります。

大根と鶏手羽の中華風煮込みの写真

  • 調理時間60分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(4~6人分)

鶏手羽元10本程度
大根1/2本
白ネギ 青い部分(島根県産)4本分
八角1個
にんにく2かけ
しょうがひとかけ
小さじ1/3
醤油50g
30g
砂糖大さじ1
みりん30g
サラダ油大さじ1/2

作り方

じっくり!
お料理!

  1. 大根を食べやすい大きさ(5cmの厚さで半月切り)に切る 鍋に、大根とたっぷりの水を入れて、柔らかくなるまで煮る
  2. にんにくはヘタを落として半分に、生姜はスライスする ネギは10cmぐらいの長さに切る
  3. 大根を取り出して、水を捨て、サラダ油を入れて火にかけてにんにくと生姜を入れ、油が熱くなったら鶏肉を入れて炒める
  4. 表面に焼き色が付いたら、八角、塩、酒、みりん、醤油、砂糖、青ネギを加えて、鶏肉が被るぐらいの水を加えて煮込む
  5. 大根を入れて、さらに10分程度煮込む

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