大根の葉とたらこ胡麻のおにぎり
たらこの優しい塩気がたまりません。大根の葉のシャキシャキ感と胡麻もプチプチ感、食感もよく彩りも綺麗☆
材料(1人分)
ごはん | 100g |
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ゆでた大根の葉(千葉県産) | 10g |
たらこ | 10g |
いりごま | 小さじ1 |
塩 | ほんの少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- たらこは切り目を入れて開き、トースターで焼き、細かくばらす
- 大根の葉は細かく刻む
- あたたかいごはんに1と2といりごま、塩を入れて混ぜ合わせる
- ラップに包んで三角に握る
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!