白だしで簡単 さつまいもと大根菜の炊き込みご飯
いつものさつまいもごはんに彩りをプラス。鉄分強化にもなります。
材料（3〜4人分）
| 米 | 3合 |
|---|---|
| さつまいも（千葉県産） | 1/2本 |
| 大根の菜（青森県産） | 10センチ分くらい |
| 白だし | 80cc |
| 雑穀米 | 大さじ1（入れなくてもOK） |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
じっくり！
お料理！
- さつまいもは一口大に乱切りして水につけ、あくを抜く。大根菜は小口切りに。
- 通常通りにお米を研ぐ。
- 白だしを入れてから水を入れる。全部で3合分よりやや少なめ（線の下側くらい）の量になるように。
- 大根菜とさつまいもを乗せる。※雑穀米を入れるときもこのタイミングで。雑穀米→大根菜→さつまいもの順が入れやすくて良いと思います。
- 炊き込みご飯モードがあれば、それで。なければ通常モードで炊飯して完成。
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