焦がし葱入り鶏の照り焼き

ご飯に良く合います。

焦がし葱入り鶏の照り焼きの写真

  • 調理時間30分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(2人分)

鶏むね肉(皮はとる)1枚
白葱(鳥取県産)1本
酒(鶏下味用)大1
薄力粉大2~3
油(べにばな油使用)大4~5
★酒大2
★醤油大1.5
★味醂大1
★砂糖、片栗粉各小1
塩コショウ少々

作り方

簡単!
30分料理!

  1. 白葱は1cm程の斜め切りにします。鶏むね肉はそぎ切りにして酒(下味用)を揉み込んでおきます。10分程置いて塩コショウし、薄力粉をまぶしておきます(ビニール袋 を使うと便利です)。
  2. フライパンに油を敷いて鶏肉を並べて両面焼きします。弱~中火で加熱し、箸を刺してスッと通ればOKです。空いたところで白葱を焼きます。
  3. 火は弱火で★をよくかき混ぜながら回し入れ、フライパンをゆすって加熱しトロミが出たら出来上がりです。

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