春雨ナンプラー干し海老ソースあえ
さわやか春雨サラダです
材料(2人分)
春雨 | 50gぐらい |
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ピーマン(茨城県産) | 1個 |
きゅうり(栃木県産) | 半本 |
ハム | 1枚 |
○干し海老 | 小さじ1 |
○水 | 大さじ1 |
●酢 | 大さじ2 |
●ナンプラー | 大さじ1~1.5 |
●ごま油 | 大さじ1 |
●砂糖 | 大さじ1/2 |
●粗びき胡椒 | 少々 |
●一味唐辛子(お好みで) | 少々 |
香菜(あれば) | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 春雨は茹でてざるにあげておく。ピーマン、きゅうり、ハムは細く切る。○は合わせて、レンジで1分チンし、●を加え合わせる。
- 全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。香菜を飾って完成。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!