セロリ人参きゅうりのゆかりドレッシングあえ
爽やかなゆかりドレッシングであえます
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
セロリ(静岡県産) | 半本 |
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人参 | 1/3本 |
きゅうり | 1本 |
○サラダ油 | 大さじ1 |
○酢 | 大さじ1 |
○ゆかり(紫蘇ふりかけ) | 小さじ1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- セロリの茎部分は筋を取り、細く切る。葉は刻む。人参ときゅうりは千切り。○は合わせておく。
- 全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。完成。