そばなんだけどガッツリ食べたい時に!肉そば

そばだけだと物足りない時にどうぞ

そばなんだけどガッツリ食べたい時に!肉そばの写真

  • 調理時間15分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(1人分)

そば1束
豚肉(小間切れか薄切り肉)50g
長ネギ(埼玉県産)1/3本
A 水200cc
A めんつゆ(2倍濃縮)大さじ2
A 醤油小さじ1
A 酒大さじ1
A みりん小さじ1
A ほんだし小さじ1/2
A 砂糖小さじ1/2
A しょうが(チューブ)1cm
B 醤油大さじ2
B 酒大さじ1
B 砂糖小さじ1
七味唐辛子お好みで

作り方

簡単!
15分料理!

  1. 豚肉にBを加えて焦げ付かないように炒る。(汁は残しておく)
  2. Aを鍋で煮立てて薄めの斜め切りにした長ネギを加えしばし煮る。 1の煮汁が加わるのでつゆは薄めの味付け。
  3. そばを茹でて器に盛り付ける。
  4. 2のつゆと長ネギ、1の豚肉を煮汁ごとかける。 お好みで七味をかけて出来上がり。

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