チンゲン菜としめじと納豆ごはん♪
チンゲン菜としめじをめんつゆでさっと煮て、納豆と合わせて子どもが食べやすい朝食にしました。
材料（１人分）
| チンゲン菜（北海道産） | ２枚 |
|---|---|
| しめじ（北海道産） | １５グラム |
| 納豆 | 小１パック |
| めんつゆ | 小さじ１強 |
| ごはん | 軽く１膳 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- チンゲン菜は２，３センチに切りしめじは石づきを取ってばらす。
- フライパンに１を入れて水大さじ１～２を入れてさっと炒め、めんつゆを入れて汁けをとばす。
- 茶碗にごはんをよそい、添付のたれを混ぜた納豆と２をのせていただきます。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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お取り寄せできる、通販サイトです。
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