❤ピーマンとパプリカと茄子の胡麻ドレ・サラダ❤
あと1品に夏サラダ❤(人´∀`o)❤
材料(2人分)
茄子(長野県産) | 1/2本 |
---|---|
清酒 | 小さじ1/2 |
生姜 | チューブ3㎝~ |
ピーマン | 千切りで1個 |
パプリカ | ■黄色・千切りで1/2 |
胡麻ドレッシング | ■市販大1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 使ったのはコレ❤
- 1をやや太目の千切りにしておく。
- 茄子と清酒と生姜とピーマンを耐熱性のある器等に入れて600wレンジ2分チン。 ↑と■を合わせて完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!