ツナと紫キャベツと人参たまねぎのサラダ
油をひかえたドレッシングを作ってみました
材料（2人分）
| 紫キャベツ | 1/4個 |
|---|---|
| 人参 | 1/4本 |
| 玉ねぎ(兵庫県産) | 1/4個 |
| ツナ缶(油無添加) | 70g |
| A 玉ねぎすりおろし | 大さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ1/4 |
| A塩 | 小さじ1/4 |
| A薄口醤油 | 小さじ1 |
| A酢 | 大さじ2 |
| A油 | 小さじ1 |
| Aマヨネーズ カロリーハーフ | 小さじ1 |
| A 黒胡椒 | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
30分料理！
- Aの材料すべてをよく混ぜ合わせておく
- 紫キャベツは、スライサーで千切りにして 玉ねぎは、スライサーで薄くスライスする 人参もスライサーで輪切りスライスしてそのあと、さらに細長く切る
- 1と、2と、ツナ缶を、ボウルにあわせいれ よくまぜて 冷蔵庫で30分ほどおいてなじませたら完成
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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