うまみぎっしり♪夏野菜のねばねばスタミナパスタ
加熱なしで簡単！ヘルシー！オイシー！
香味野菜たっぷりでシャキ♪
女性にもうれしい和風パスタです
材料（４人分人分）
| きゅうり（秋田県産） | ２本 |
|---|---|
| 人参（秋田県産） | 1/3本 |
| セロリ（福岡県産） | 1/3本 |
| おくら（秋田県産） | ６本 |
| みょうが（高知県産） | ２個 |
| 大葉（愛知県産） | ６枚 |
| ☆めんつゆ | 大さじ４ |
| ☆白ごま | 少々 |
| ☆しょうが | 少々 |
| ●パスタ | 400g |
| 〇めんつゆ+水 | 大さじ６+180cc |
| 納豆 | ４パック |
| もめん豆腐 | １丁 |
| きざみのり | お好みの量 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
30分料理！
- 野菜をすべてみじん切りにして，オクラ以外を塩水にさらし（5分くらい），水気をしっかりきります。
- １とオクラを合わせ，☆めんつゆ・白ごま・すりおろししょうがも混ぜ，冷蔵庫で冷やしておきます。（ご飯にかけて食べても美味しいです！）
- ●パスタをやわらかめに茹でて盛り付けます。 ○めんつゆと水でかけつゆを作っておきます。
- いよいよ盛り付け♪ パスタに，くずした豆腐，納豆，２でできたとろとろ野菜をかけます。そして，かけつゆをかけ，お好みできざみのりを添えて食べます。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール！全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。
