サツマイモとねぎと牛肉の炒め物
甘めで美味しかったです
材料(2人分)
さつまいも (熊本県産) | 2/3本 |
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葱 | 1/3本 |
牛肉 | 100g |
○酒 | 大さじ2 |
○醤油 | 大さじ1 |
○みりん | 大さじ1 |
塩コショウ | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- サツマイモは皮付きのまま良く洗い、薄めにカットします 葱、牛肉は食べやすくカットします
- フライパンに薄く油を引き中火弱にかけ、カット野菜、肉をいれ軽く塩コショウし炒めます 野菜、肉に火が通れば弱火に○を順に入れ味が全体に馴染めば火を止め完成です
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!