新じゃがde❤レタスとカニかまのポテサラ❤
マヨネーズ無し❤(人´∀`o)❤
材料(4-5人分)
新じゃが | 男爵使用・大き目2個 |
---|---|
寿司酢 | ●大3 |
生姜 | ●チューブ1㎝~ |
オリゴ糖 | ●小さじ1~ |
レタス(石川県産) | ■適度に千切って3枚 |
かにかま | ■適度にほぐして6本 |
バジル | ■粉末5振り~ |
塩胡椒 | ■4振り~ |
ブラックペッパー | ■ミル挽き2回し~ |
オリーブオイル | ■小さじ1弱 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 使ったレタスはコレ❤
- 男爵は皮を剥き一口大カットにして600wレンジ5分チン。 ↑が人肌程度になったら●を合わせる。
- ポリ袋等に2を入れる。 ↑に■を加えて良く混ぜて完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!