いちじくのりんごジャム煮
いちじくをりんごジャムで煮たヘルシースイーツです。
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
いちじく(愛知県産) | 2個 |
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りんごジャム | 大さじ2 |
水 | 100ml |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- いちじくは皮ごときれいに洗って4つ割にする。
- 鍋に1 りんごジャム 水を入れて火にかける。
- 煮立ったら弱火にしていちじくがしんなりとするまで煮る。