ほうれん草の根元のごまあえ
ほうれん草の根元の美味しく食べましょう
材料(1人分)
ほうれん草根元(宮城県産) | 6株分 |
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◎黒すり胡麻 | 大1 |
◎しょうゆ | 大1 |
◎水 | 小1 |
◎砂糖 | 小1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- ◎をボールにいれてよく混ぜます。 鍋に熱湯をわかしてほうれん草根元をゆでます。水けをきり、ボールにいれてあえます。
- 5分ほど時間をおいたら、器にもってできあがりです。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!