長野県「リーキとしいたけの花畑牧場(グリル)」JAながの女性部 みゆき地区

飯山みゆき地区で生産されているりーキ(太いねぎ)を地元の野菜と一緒にグリルで焼いてみました。

長野県「リーキとしいたけの花畑牧場(グリル)」JAながの女性部 みゆき地区の写真

  • 調理時間20分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(4人分)

リーキ1本
しいたけ6個
じゃがいも中2個
かぼちゃ少々
ニンニク1片
とろけるチーズ150g
ウインナー8から10本
オリーブオイル大さじ2
適量
コショウ適量
バジルパウダー好みで

作り方

簡単!
20分料理!

  1. リーキはぶつ切りにする。しいたけは石づきを取り、半分に切り、スライスしたニンニクをのせる。じゃがいもとかぼちゃは一口大に切って、電子レンジで3分、蒸かしておく。それぞれの野菜に、塩、こしょう、バジルパウダーをふっておく。
  2. グリル又はクッキングシートを敷いたフライパンに材料を並べる。彩りよく並べ、オリーブオイルを野菜にかける。しいたけにはチーズをのせる。
  3. 様子をみながら10分ほど焼く。

料理上手のワンポイント

リーキ(太いねぎは)、ブツ切りすることで、ぬたがでて甘みが増します。

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