明太子マヨ&プルコギで チーカマと大根葉のトースト
チーカマと大根葉の明太子風味の惣菜系トーストです♬
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
食パン | 1枚 |
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マーガリン | 小さじ2 |
チーカマ | 1本(24g) |
大根葉(長崎県産) | 7g |
★明太子マヨネーズ | 7g |
★プルコギのたれ | 小さじ1/4 |
簡単!
10分料理!
- チーカマは5㎜幅の輪切りする 大根葉は下茹でして絞り、細かく刻む
- 食パンにマーガリンを塗って①を順にのせ、上に★を順にかける
- ②をトースターに入れて4~5分ほど焼く