❤オクラとベーコンのにんにく・マヨ・醤油和え❤
御弁当にも❤(人´∀`o)❤
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
オクラ(岐阜県産) | ●生・斜め半分カットで3本ほど |
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ショルダーベーコン | ●手で適度に千切って2枚 |
清酒 | ●ティースプーン1杯 |
にんにく | ■チューブ0.5㎝~ |
マヨネーズ | ■2g~ |
醤油 | ■ティースプーン1杯~ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- 耐熱性のある器等に●を入れて600wレンジ1分40秒チン。 ↑に■を加えて良く混ぜて完成❤