お子さまにも レタスとしめじと竹輪のお味噌汁
お子さまも召し上がりやすいように作りました♬
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
しめじ | 1/2袋(70g) |
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竹輪 | 中1本 |
水 | 500cc |
液味噌(料亭の味) | 大さじ2 |
レタス(長崎県産) | 中1/2枚 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- しめじは石づきを切り落とし、ほぐします 竹輪は5㎜幅の輪切りにします
- レタスは千切りにします
- 鍋に水と①を入れて中火~強火で加熱し、沸騰したら弱火にし、2~3分ほど煮ます
- ③に液味噌と②を加えて中火にし、軽く沸々となったら完成です