青森県「飾り巻きずし)」JA津軽みらい

津軽地方では昔から、祝儀の口取りや精進料理にすしを使うことが多く、そのときに食べていたのが「海苔巻き」で、津軽地方のハレの日に欠かせない一品。
特長は切り口に咲く色々な図柄で、中に卵や漬物など色々なものを巻き込み包丁を入れると、切り口に綺麗な花を咲かせ、ハレの空間に一層の華やかさが生まれる。

材料

<花ずし(1本分)>
すしめし2合弱(うるち米9・もち米1
のり4枚
紅しょうが少々(1/4袋位)
ごぼう1本(味付済みのもの)
<調味料>
食紅少々
60cc
砂糖60g
少々
<顔>
のり3枚
やまごぼう1本
ほうれん草を使用
<四海巻き>
のり5枚
プロセスチーズ6枚
卵焼き

作り方

よい食レシピ
つくろう!

  1. すしめしを炊く。
  2. 砂糖・酢・塩を合わせた調味料をすしめしと混ぜる。
  3. 半分のすしめしを取り分けて食紅・紅しょうが(みじん切り)と混ぜる。
  4. のり半分で1本の赤いすしめし棒を作る。5回繰り返す。
  5. のり1枚半に白すしめしをしきつめる。
  6. 赤5本で花びらをととのえ、真ん中にごぼうをはさむ。
  7. ⑤の中ほどに⑥をのせて一気にまきあげる。

料理上手のワンポイント

もち米の割合が多ければ、もちもち感があり固くなりにくい。水加減は少な目がよく9合の場合は7合の目盛の下位。

うるち米ともち米の割合や砂糖と酢の割合も、作る人によってそれぞれ違うため、材料の準備をどうしていいのか大変でした。 また、すしめしができても熱いと巻けないので、意外と時間がかかり、事前準備がとても重要だと思います。

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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