レタスの外葉とブロッコリーの葉のご飯スープ
シャキシャキのレタスが美味しいスープです!
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
★水 | 250ml |
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★ブロッコリーの葉(埼玉県産) | 10g |
★鷹の爪 | 1本 |
★ご飯 | 1/2膳 |
レタス(長野県産) | 1枚 |
即タイ料理(トムヤムクン) | 小さじ2 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 即タイ料理(トムヤムクン)はコチラを使います。
- レタスの外葉とブロッコリーの葉を使います。
- お鍋に★を入れて加熱する。
- レタスの外葉と即タイ料理(トムヤムクン)を入れて混ぜて完成。