❤キャベツの芯＆しらす＆オクラのポン酢丼❤
簡単美味しい❤(人´∀｀o)❤
材料（1人分）
| 雑穀黒米ご飯 | ■女性用茶碗1杯半程 |
|---|---|
| ほんだし | ■1ℊ～ |
| 天かす | ■大1（g換算ではなく匙計量） |
| キャベツ | ●芯部分のみ・千切りで2枚分 |
| しらす | ●大1.5～（g換算ではなく匙計量） |
| オクラ（鹿児島県産） | 1本 |
| 紅生姜 | 1ｇ～ |
| 胡麻 | 小さじ1（g換算ではなく匙計量） |
| ポン酢 | 小さじ1～ |
簡単！
5分料理！
- 使ったのはコレ❤
- オクラを輪切りカットにして600wレンジ20秒チンしておきます。 ↑ 私は粘りが欲しかったので加熱しましたがお好みでOKです＾＾
- ボウル等に■を入れて良く混ぜる。 ↑を丼に移す。 ↑の上に●を置く。 ↑の上にオクラと紅生姜を飾り胡麻を振ってポン酢をかけて完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール！全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。
