BBQ味❤オクラのマヨネーズ・オムレツ❤
お酒のお供や御弁当にも❤(人´∀`o)❤
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(3人分)
バター | 有塩5g |
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卵 | ■Ⅼ寸3個 |
オクラ(鹿児島県産) | ■生・1㎝幅カットで2本 |
ユウキ BBQシーズニング | ■小さじ1/3 |
マヨネーズ | ■小さじ1/2 |
塩胡椒 | ■1振り~ |
簡単!
10分料理!
- 使ったのはコレ❤
- フライパンにバターを入れて中火で点火。 ↑に■を一気に流し入れて卵が半熟程度になるまで加熱。
- 1を手前端に寄せて形を調えて弱火で蓋をして蒸し焼き2分半。
- 3をひっくり返して更に弱火のまま2分ほど加熱して完成❤