高知の戦うユズジンジャー

「ショウガ」と「ユズ」をおいしく食べよう!
JAのおいしい食材で美しく!美ジフルセミナーでご紹介したレシピです。
協力:高知県園芸連
レシピ作成:西村有加(野菜ソムリエ上級プロ・べジフルビューティーアドバイザー)

材料(1人分)

◆ショウガシロップ
 ショウガ100g
 ハチミツ200g
◆ユズジンジャー
 上記ショウガシロップ大さじ1
 *ショウガスライス2枚含む
 ユズ1/8カット
 熱湯200ml

作り方

ミノーレレシピ
つくろう!

  1. ショウガは皮ごとスライサーで薄くスライスする。
  2. 鍋に湯(分量外)を沸かし、沸騰したら1を入れ、ひと煮立ちしたらザルにあけ冷ます。
  3. 煮沸した瓶に2のショウガを入れ、ショウガが全て浸かるようにハチミツを加える。
  4. 1~2日ほど経ち、ショウガの成分と水分がハチミツに溶け出しサラサラしてきたら出来上がり。
  5. 4で作ったショウガシロップをコップに入れ、熱湯を注ぎ、かき混ぜる。
  6. ユズを皮を下にして絞り、かき混ぜたら出来上がり。

料理上手のワンポイント

ショウガシロップのショウガの量はあくまで目安です。お好みでどうぞ♪ショウガのスライスが全てハチミツに浸かっているのがポイントです! ユズジンジャーのショウガシロップやユズの量はあくまで目安です。お好みでどうぞ♪

野菜・くだものの栄養や選び方等を紹介!

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