❤Rオニオンとカニかまとキャベツのサラダ❤
モリっとサラダ❤(人´∀`o)❤
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(4人分)
キャベツ(岐阜県産) | ■千切りで1/4 |
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フジッリ | ■茹でた物・お玉1杯半 |
レッドオニオン | ■薄切りで1/2 |
かにかま | ■粗くほぐして6本 |
ペパーステーキシーズニング | ●10振り~ |
胡麻油 | ●大1 |
白だし | ●小匙2 |
マヨネーズ | ●大1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- キャベツはスライサーを使い、芯部分まで薄くスライスします。 その後↑をザルに上げて良く洗い水気を切る。
- ボウル等に●を入れて良く混ぜる。 ↑に■を加えて更に良く混ぜて完成❤