じゃこピーマン松の実のニンニク炒め

つまみにピッタリ!

じゃこピーマン松の実のニンニク炒めの写真

  • 調理時間10分

※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値

材料(1~2人分)

*ちりめんじゃこ大さじ2~3
*おろしニンニク1/2片
*鷹の爪(お好みで)少々
ごま油大さじ1/2
ピーマン(茨城県産)1個
松の実大さじ2
塩コショウ少々
ゴマ小さじ1

作り方

簡単!
10分料理!

  1. ピーマンは食べやすい大きさに切る。フライパンにごま油を熱し、*を炒める。全体がカリカリしたら、ピーマンと松の実を加える。
  2. 塩コショウで味付けし、ゴマを加えてひと混ぜする。火を止めて完成!

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