キウイとバナナと砂糖で朝のジュース
低脂肪牛乳使用で美容にもいいと思います。
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
キウイ(愛媛県産) | 1個 |
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バナナ | 1本 |
グラニュー糖 | 大さじ1~2 |
低脂肪牛乳 | 200cc |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- キウイ、バナナは皮をむきざっくりカットします ミキサーにカット果物、グラニュー糖、低脂肪牛乳を入れ原型がなくなるまでミキシングし完成です