きゅうりとレタスのマヨラーサラダ
食べるラー油がアクセントのサラダです!
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
きゅうり(群馬県産) | 20g |
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マヨネーズ | 小さじ1 |
レモン汁 | 小さじ1/2 |
レタス | 10g |
食べるラー油 | 小さじ1/2 |
ごま | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- きゅうりとマヨネーズとレモン汁を混ぜる。
- レタスの上に盛り付けて食べるラー油を乗せる。
- ごまを振って完成。