❤ 大葉香る! シジミのお吸い物 ❤
大葉の香りが爽やかです。
(*^_^*)
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
大葉(広島県産) | 1枚 |
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シジミ(真空パック) | 100g |
しいたけ茶 | 小さじ2 |
水 | 400cc |
塩 | 少々 |
醤油 | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- 大葉は広島県産のものを使いました。千切りにします。
- 鍋に水を入れて沸騰したらシジミを入れます。しいたけ茶も入れて、塩、醤油を加えます。
- 最後に大葉を散らして出来上がり。