❤ブロッコリーとズッキーニのマヨ・卵炒め❤
香りよく❤(人´∀｀o)❤
材料（２人分）
| マヨネーズ | 小さじ2 |
|---|---|
| にんにく | 好みでチューブ1㎝～ |
| ブロッコリー（生） | ■茹でた物・1/3株程 |
| ズッキーニ（石川県産） | ■１cm角切りで1/3本 |
| 卵 | L寸1個 |
| ペパーステーキシーズニング | 2振り～ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- 使ったのはコレ❤
- フライパンにマヨネーズとにんにくを入れて中火で点火。 ↑に■を入れて2-3分加熱。 ↑に卵を割り入れる。
- 卵が半熟程度になったら火を止めてペパーステーキシーズニングで味を調えて完成❤
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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お取り寄せできる、通販サイトです。
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