ラデッシュの葉のごま油炒め
ラデッシュの葉は 小さいので 刻みやすくて
ササッと出来ました^^
チリメンが 入って栄養満点!
- 15分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(数人分)
ラデッシュの葉(広島県産) | 2袋分 |
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ちりめん | 大さじ1 |
ごま油 | 小さじ1 |
白ごま | 小さじ1 |
天塩 | 二つまみ |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- ラデッシュの葉を使って
- 硬めにボイルして 刻みます。
- フライパンに ごま油を入れ チリメンを入れて炒め 白ごまと②を加え 塩を入れて味付け サッと混ぜたら出来上がり