バナナと大根の葉とパセリの美的ヨーグルトジュース
美容と健康に♬
- 5分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(1人分)
バナナ | 中1本 |
---|---|
大根の葉(長崎県産) | 10g |
パセリの葉(長崎県産) | 小2房 |
★蜂蜜 | 小さじ1 |
★コラーゲン(こなゆきコラーゲン) | 小さじ1 |
★オオバコ(粉末) | 小さじ1/2 |
★飲むヨーグルト(ビヒダス) | 80cc |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
5分料理!
- バナナは皮を剥き、大まかにちぎります(または切ります) 大根の葉とパセリの葉はみじん切りにします
- ミキサー等に①と★を入れ、20~30秒ほど撹拌して完成です