粒マスタードがアクセント!水菜と長芋のサラダ
水菜と長芋のさっぱりサラダです。
粒マスターどがアクセントです(^~^)
- 10分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
水菜 | 1/4株 |
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長芋(青森県産) | 6cm |
ポン酢 | 大さじ1 |
粒マスタード | 小さじ1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- 水菜を4、5cmの長さに切り、長芋は太めの細切りにします。
- ポン酢と粒マスタードをボウルでよく混ぜておきます。
- ボウルに水菜と長芋を加え、よく混ぜたら出来上がりです。