5分でできちゃう！ミョウにおいしいゴーヤつまみ
絶妙においしい！我が家の夏のゴーヤ健康的つまみ料理です。
材料（4人分）
| ゴーヤ（沖縄県産） | 中1本 |
|---|---|
| 海苔天 | 50g |
| 冥加 | 1本 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 塩（もみ塩用） | 小さじ1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
5分料理！
- 沖縄県産のゴーヤです。
- ゴーヤは縦にカットしてワタを取り薄切りにします
- 軽く塩でしんなりさせて流水で洗い絞ります 冥加は千切りにして一度流水にさらし、水分をペーパーでふき取ります
- ボールに下ごしらえしたゴーヤと冥加を入れてごま油と醤油で和えます
- 最後に軽く砕いた海苔天を加えて盛り付けます ★海苔天とは 海苔の加工品（お菓子）です。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール！全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。
