サッと出来る！ツナとシソのチャーハン
火をしっかり通さなければいけない具材が入っていないのですぐに出来るチャーハンです。
材料（1人分）
| ご飯 | ２杯 |
|---|---|
| シソ（大分県産） | 10枚 |
| ツナ缶（オイル漬け） | １缶 |
| Ａケチャップ | 大さじ1 |
| Ａ鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
| Ａ顆粒かつおだし | 小さじ1 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
5分料理！
- シソは５㎜幅程度の千切りにします。
- 熱したフライパンにツナ缶（オイルも全部）・ご飯・シソを入れて全体を炒め合わせます。
- ２にＡを加えて調味料が全体に行き渡るように炒めます。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
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お取り寄せできる、通販サイトです。
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