とうもろこしのさっぱりサラダ
お肉などのこってりした料理の付け合わせにぴったりです。
材料(2人分)
Aキャベツ | 2枚 |
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A人参 | 4分の1本 |
A大根 | 5㌢ |
トウモロコシ(愛知県産) | 大さじ2 |
塩 | 少々 |
Bお酢 レモン汁 | 各大さじ1 |
Bオリーブオイル | 大さじ1 |
B塩コショウ | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
10分料理!
- Aは千切りにする。塩をまぶして水分が出てくるまでおいて水分をよく絞る。
- トウモロコシはさっと茹でる。
- ボウルにBを入れてよく混ぜる。1とトウモロコシを加えて和える。
- 冷蔵庫で1時間以上冷やして味をなじませて下さい。
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット(農産物直売所)で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください!