焦がしバター甘醤油のレンチン夏かぼちゃソテー
笑顔になってしまう風味とコクのある
かぼちゃの簡単なソテーです
夏のかぼちゃで是非どうぞ！
材料（2～3人分）
| 栗味かぼちゃ （千葉県産） | 200g |
|---|---|
| バター | 20g |
| 醤油 | 大さじ1.5 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| a炒り白ごま・ブラックペッパー | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- スーパーベルクで購入した千葉県産の栗味かぼちゃです。 （種はスプーンでとりますが、★皮に栄養が豊富なので利用します！）
- かぼちゃは1ｃｍの厚さにスライスして、耐熱容器に入れ、濡れたキッチンペーパーの上にラップをふんわり被せてレンジ600W4分前後かける
- フライパンを中火にしてバター・醤油・砂糖を入れて、フツフツと煮立たせる
- 1を入れて、バター醤油を絡ませて焼き付ける 盛り付けてから、 aをふる
地元の農家が生産した採れたて農産物を
販売する、JAの直売所です。
生産者が、市場を通さずに直接農産物を販売する施設がファーマーズマーケット（農産物直売所）で、そのうちJAが運営しているものを「JAファーマーズマーケット」と呼んでいます。現在、全国で約1,700カ所のJAファーマーズマーケットがあり、道の駅内での開設や、カフェやレストラン、市民農園を併設する店舗も増えていて、観光スポットとしても注目を集めています。毎朝、地元の生産者から届けられた採れたての野菜や果物が並ぶファーマーズマーケットでは、作り手の顔が見える、安全で安心な旬の農産物を手に入れることができます。家族みんなで楽しめるワクワクスポットに、ぜひ足を運んでみてください！
全国から産地直送で旬の農産物や特産品を
お取り寄せできる、通販サイトです。
JAタウンはJA全農が運営するインターネットショッピングモール！全国のJAなどから、産地直送で農畜産物や特産品をお届けしています。ご自宅用はもちろん、贈答用や飲食店向けの業務用まで取り揃えています。人気の果物や珍しい野菜、話題のお肉やお米など、お探しの商品がきっと見つかります。パソコンだけでなくスマートフォンからもご注文いただけますので、いつでもどこでも簡単にご購入いただけます。また、「JAタウン通信」や「ショップだより」で、毎週、美味しい情報や産地の情報を発信しています。是非、JAタウンサイトを覗いてみてください。
