豆腐とキャベツとトマトサラダ
美味しかったです
- 15分
※ カロリー・塩分・脂質は1人分の値
材料(2人分)
キャベツ (愛知県産) | 1/8個 |
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トマト | 1個 |
豆腐 | 1パック |
鰹節 | 4つまみ |
和風ドレッシング | 大さじ3 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、選択できる病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単!
15分料理!
- キャベツは芯まで細かくカットし耐熱皿に入れレンチンでやわらかくします(目安2
- 3分)
- 豆腐はキッチンペーパーなどを使い軽く水切りしてから食べやすくカット トマトはざっくり食べやすくカットします
- 椀に1、2を入れ鰹節を入れドレッシングをかけ入れ完成です