豆腐りんごのピリ辛サラダ
甘いりんごにピリ辛ドレッシングがマッチ
材料（2人分）
| 木綿豆腐 | 半丁 |
|---|---|
| りんご（青森県産） | 半個 |
| トマト | 1個 |
| レタス | 2～3枚 |
| きゅうり | 半本 |
| *ごま油 | 大さじ1 |
| *酢 | 大さじ1 |
| *醤油 | 小さじ1 |
| *おろしニンニク | 一つまみ |
| *一味唐辛子 | 少々 |
| *炒りゴマ | 少々 |
このレシピに使われている野菜・旬・健康テーマ
※ 健康テーマは、レシピの中で使用している野菜の栄養素をもとに分類したもので、病気の回復などをお約束するものではありません。
簡単！
10分料理！
- 豆腐は手で崩して、よく水切りしておく。りんごは皮ごと薄切り。トマトときゅうりは食べやすい大きさに切る。レタスは手でちぎる。*は合わせておく。
- 器に*以外の材料を盛り、*を回しかける。完成！
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